Before & After

JOHNNY STYLE短期集中コースでトレーニングされたお客様のビフォー&アフターをご紹介します。

ビフォーアフターイメージ

短期集中コース

27歳 女性 163㎝

スタート時
55㎏ → 50㎏
  • 体重 : -5㎏
  • 胸囲 : -5㎝
  • ウエスト : -7㎝
  • 太もも : -1.6㎝

Comment

身体を変えたくて2年前からヨガ教室に通っていましたが、思うように成果が出ず、思い切ってパーソナルトレーニングを始めました。
トレーニングは勿論、食事指導を受けるのも初めてで始めた当初は戸惑いました。
しかし、細かいフォームのチェックと食事の的確なアドバイスをしてもらい、2ヶ月間続けられました!
そして、見た目の変化や効果を実感することが出来ました。
最終的に変わったのは外見だけではなく、内面も変わり自分に自信が持てるようになりました!仕事や交友関係などの私生活にもプラスの変化が起こりました。1対多数でなく1対1だからこその成果だと思います。
本当にJOHNNY STYLEで始めて良かった。
今では無くてはならない生活の一部です。