よくある質問
HOME > よくある質問 > 加圧トレーニングのデメリットを教えてください

よくある質問

< トレーナーの指名は可能ですか?  |  一覧へ戻る  |  トレーニングの内容について教えてください >

加圧トレーニングのデメリットを教えてください


基本的には、マンツーマンで資格を持つトレーナーがついてトレーニングを行 いますので、通常のスポーツクラブで行うトレーニングよりも安全です。
しかし血流を制限します ので、自己流でなさいますと大変危険です。
持病をお持ちの方、通院中の方は医師の診断が必要になります。 また妊娠中の方はトレーニングをご遠慮下さい。

< トレーナーの指名は可能ですか?  |  一覧へ戻る  |  トレーニングの内容について教えてください >

このページのトップへ