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Masaya

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私は姿勢が悪く、スポーツを行なって行く中で、その姿勢が原因で起こる、癖や左右差に悩まされていました。
 
そんな時、高校時代の先生からウェイトトレーニングを勧められました。
 
初めは動作に慣れず、ものすごく苦労しましたが、徐々に慣れていき、身体の使い方も少しづつ覚えていきました。
 
すると、身体にも少しづつ変化が出てきました。
 
これが「喜び」、「楽しさ」、「感動」へと繋がりました。
 
トレーニングは「辛いけど健康の為に仕方なく」と思ってやられている方が多いのではないでしょうか。
 
ですが、トレーニングとは「やって良かった」と思えるものなのです。
 
私と一緒にトレーニングの「喜び」、「楽しさ」、「感動」を味わってみませんか?

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