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会員様の声 トレーニング歴1年1ヶ月 30代女性 (会社員)

Q 加圧トレーニングを始める前のイメージは?
A 短い時間で効率よく筋力アップできる・・・夢のようなトレーニング。
Q 加圧トレーニングをスタートしてどのくらいになりますか?
A 1年と1ヶ月です。
Q 加圧トレーニングを始める前の印象と実際トレーニングを続けてみて実感したり、何か変わったことはありますか?
A ほとんど運動したことがなかったのでキツイだろうと覚悟はありました。 でも、トレーナーさんが自分に合ったトレーニングを提唱して下さるので諦めずに続いています。週1回で、この1年で確実にヒップラインは上がり(あと肩こりも激減)効果を実感しています。
Q JOHNNY STYLEでトレーニングを続ける理由は?
A 確実に体力がついているのを実感しているので。 ここでやめたらもったいない!と思います。そして、トレーナーさんが皆親身で頼れます。
Q 今後もトレーニングを続けていく上での理想、目標、目的などは?
A 理想→もっとボディラインにメリハリをつけたいです。 目標→着実に正しいフォームを身につける。その上で重量を上げたいです。 目的→いつまでも若々しくいたいので。
ヒップラインが上がり裏ももとの境目がはっきりしましたね!
そのおかげで脚も長く見えるようになりました!
 肩こりの話も3ヶ月過ぎたころからパタリとなくなりましたね。
目標は常に達成し重量も更新していきましょう!

 JOHNNY STYLE



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