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お客様の声 2016年1月アーカイブ

会員様の声 トレーニング歴 2年6ヶ月 40代女性(会社員)

Q 加圧トレーニングを始める前のイメージは?
A 短時間で楽しくて痩せれるかも!?綺麗になれるかも?! と言う、何ともミーハーなイメージでした。
Q 加圧トレーニングをスタートしてどのくらいになりますか?
A 2012年頃から始めて約2年半です。
Q 加圧トレーニングを始める前の印象と実際トレーニングを続けてみて実感したり、何か変わったことはありますか?
A 「この身体のままで終わりたくない!」と言う想いから トレーニングを始めました。加圧と筋トレがミックスされているので、 飽きることなく辛いながらも楽しくトレーニング出来ています。 運動嫌いな私が”楽しい”と思っている事に驚きです。
Q 今後もトレーニングを続けていく上での理想、目標、目的などは?
A 目標を達成したと言っても まだまだ身体のあちこちに不満はあります。 年齢と共に下降線をたどっているのは事実。 でも、まだ諦めません。カラダづくりに終わりはないですからね。 「20代のカラダを目指します!」って言っても、 今が一番イイカラダしているから不思議です(笑)
Q トレーニングを続けて、10㎏以上のダイエット、ボディメイクに成功されました。 成功の秘訣はなんでしょうか?
A 週2回のトレーニングを3ヶ月続け、 食事面でのアドバイスも参考になりました。 飽きないように色々な角度からトレーニング方法を 提案して下さいました。 一番大きかったのは精神面での支えです。 痩せない時も原因を一緒に考え、 励まし真摯な態度でサポートして下さいました。 あとは、「自分がどうありたいのか」と言う 強い意志が成功の秘訣です。
Q 同じ悩みを抱えている方に一言!
A やれば絶対に変わります。年齢は関係ありません。 諦めたらそこで終わり、自分のカラダはいかようにも変わります。 それは私が証明します!! キレイはすぐそこにありますよ♪♪

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