スタッフ

私は空手やバスケットボールをやっていたので身体を動かすことが好きです。

しかし 就職後にスポーツをする機会が減り、社会人3年目に健康診断で肝機能に異常値が出ました。
精密検査で体重が低すぎる事も一因なので増やすように言われました。

その時、動画で自分のように低体重の人がトレーニングで逞しくカッコ良い身体になっているのを観て、自分も同じようになりたいと思い筋トレを始めました。

筋トレをしていくうちに身体作りには、栄養素や解剖学の知識がある程度必要である事を知り勉強しながら筋トレを続けました。
続けていくうちに身体に変化が見え始め、身長に対しての平均値まで体重を増やすことが出来ました。

自分の学んだ知識や技術を活かして、運動する喜びや筋トレの素晴らしさを色々な人に知って頂きたい。

そう思いパーソナルトレーナーという世界に飛び込みました。

筋トレはただ、筋肉を付ける為のキツイ運動ではありません。
筋トレと運動で人生が変わると私は言い切れます。

プロのパーソナルトレーナーとして、お客様自身の人生を変える為に全力でサポートします！