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Riki

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私は10年間、野球部でした。

現役時代、ウエイトトレーニングは難しくて嫌いでした。

カラダは細く、一言で言えば「ガリガリ」な体型でした。

自分のカラダは簡単に変わらない。

野球部でのウエイトトレーニングは辛いだけのものでした。

しかし、部活を引退し付き合いで友人とフィットネスジムに通い始めました。

初めは意欲が低く、只々トレーニングをこなしていましたが、友人からアドバイスを受けてトレーニング内容を変えると少しずつカラダは変化しました。

変化していくカラダに興味が湧き、自分でもカラダを変える為の勉強をするようになりました。

気がつくとトレーニングの楽しさを知り、大好きになっていました。
今では、誰でもカラダは変えられるとまで思うようになりました。

カラダが変わり、見た目が変化する。
それが体重や、扱える重量など具体的な数値として結果が出る。

これがトレーニングの楽しさであり、醍醐味だと思います。

運動に苦手意識がある人。
運動経験がない人。

そんな方々にトレーニングの楽しさを伝えたい!
私とトレーニングを楽しみましょう!

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