スタッフ

私はスポーツトレーナー専門校を卒業し、
トレーニング理論・解剖学・運動生理学・栄養学などを学びました。

さらに、整骨院での勤務経験を通じて、さまざまな身体の不調と向き合ってきました。

肩こり・腰痛・体重増加・原因のわからない不調・日常生活によるストレス。
これらの多くは、身体の使い方を見直し、正しく動かすことで改善できる可能性があります。

しかし、自己流のトレーニングではフォームが崩れやすく、
ケガのリスクが高まるだけでなく、痛みを悪化させてしまうケースも少なくありません。
整骨院で多くの方の身体を見てきたからこそ、その現実を強く感じてきました。

だからこそ、身体を変えたいと本気で思う方にこそ、私たちパーソナルトレーナーが
正しい知識・効果的な方法・継続のサポートをプロとして提供していきたいと考えています。

トレーニングは裏切りません。
やった分だけ、努力した分だけ、必ず自分の力になります。