Staff
私は高校3年間ラグビー部に所属していました。 ラグビーは初心者だったので 自分と周りの選手の体格差に驚き、 それに少しでも近づきたくて、毎日筋トレに励んでいました。 筋トレを始めてると 自分の身体がどんどん変わっていく事を実感しました。 もっともっと身体について知りたいと思い トレーナーの専門学校に進み、 栄養学、解剖学、トレーニング理論など身体について様々な事を学びました。 2021年FWJメンズフィジークコンテストに参加し 朝、昼、夜と食事の管理と筋トレを徹底し、 体重マイナス10キロ、 体脂肪を7%まで落とし、 10位入賞することが出来ました。 やればやっただけ身体は変わります。 向き合えば向き合った時間だけ身体に返ってきます。 トレーニングの素晴らしさを 沢山の方に伝えたいと思いパーソナルトレーナーの道を選びました。 自己流では中々結果がでない方、 一人では運動を続ける事が出来ない方でも 私が全力でサポートさせて頂きます! 理想の身体作りを一緒にやっていきましょう!
私は高校3年間ラグビー部に所属していました。
ラグビーは初心者だったので 自分と周りの選手の体格差に驚き、
それに少しでも近づきたくて、毎日筋トレに励んでいました。
筋トレを始めてると
自分の身体がどんどん変わっていく事を実感しました。
もっともっと身体について知りたいと思い トレーナーの専門学校に進み、
栄養学、解剖学、トレーニング理論など身体について様々な事を学びました。
2021年FWJメンズフィジークコンテストに参加し
朝、昼、夜と食事の管理と筋トレを徹底し、 体重マイナス10キロ、
体脂肪を7%まで落とし、 10位入賞することが出来ました。
やればやっただけ身体は変わります。
向き合えば向き合った時間だけ身体に返ってきます。
トレーニングの素晴らしさを 沢山の方に伝えたいと思いパーソナルトレーナーの道を選びました。
自己流では中々結果がでない方、
一人では運動を続ける事が出来ない方でも
私が全力でサポートさせて頂きます!
理想の身体作りを一緒にやっていきましょう!