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☆筋トレ迷子。。。   ボディメイク@大田区

2015.02.17

自分で筋トレをしていると、
どうしても独学になってしまう。
独学になっていると、どうも行き詰ってしまう。。。

こんな時にどうしたらいいのか??
何が正解なのか??

今日いらした男性のお客様は正にそれでした。

一言で表すなら、筋トレ迷子!

身体を変えたい気持ちはあるが、
ある一定から変化しない事に悩んでいて、
ハマっていて夢中だったハズの
筋トレのモチベーションは低下気味…。

そんな筋トレ迷子のお客様が最終手段でいらしたのが、
パーソナルトレーニング。

初めてパーソナルを受けてみて、
自分では気付けなかったフォームや動作の修正。
自分のトレーニングの適正な負荷。
新しい発見があり、筋トレのモチベーションが戻ってきた様でした!

更に、身体のアドバイスも
多くのお客様を担当してきている
JOHNNY STYLEトレーナーの経験を活かして行わせて頂きます!

何で変わらないんだろう~?
何がおかしいんだろう~?

一人で悩むより、私達トレーナーと一緒にカラダ作りをしてみませんか?



パーソナルトレーナー SHINGO