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REACENT POSTS

本当の意味での投資や保険

筋肉は放っておくとどうなるのでしょうか? あなたの年齢に反比例して減少していきます。 毎日毎日少しずつ砂時計のように減っていきます。 そのままにすると 「体が重い」 「太りやすくなった」 などネガティブな言葉を口にすることが多くなると思います。 勿論、いつまでも18歳時の身体能力、スタイルを維持する…

2019.03.01

スイッチが入った人は強い迷わない ダイエット ウエスト サイズダウン@学芸大学

2ヶ月短期集中プラン 3週間でウエスト−6㎝ 遂に来たこの瞬間 自分でもやれば出来る この自信が 次の変化に繋がる 結果がついてこなければ 気持ちは冷める 我慢だった食事にも慣れ トレーニングにも前向きだ 今では我慢と ネガティヴに捉えていない 8週間後の変化を楽しみに 今日もトレーニングは続く&#…

2016.04.27

短期集中プラン好評です!引き締め ダイエット@目黒区

短期集中プラン実施中! 週2回のトレーニングと食事管理による 2ヶ月集中 生活習慣改善プログラム! 現在10名の方に頑張って頂いています! 多い方だと1ヶ月で-10kg!ウエストは-15㎝! 1ヶ月で人生が変わると言っても過言ではありません! カラダが変われば口にするものも変わる! 小さな目標をクリ…

2015.02.27

なんで何でも似合うの??  ボディメイク@大田区

スタイルが良い人って、 どんな服を着てもカッコよく見えますよね!? それがTシャツ一枚でもカッコ良く着られる。 正直、羨ましいですよね?! 何を着ても似合う。。。 何で?スタイルが良いって何?? それはボディラインにメリハリがあるから! ボディラインのメリハリでスタイルは大きく変わります。 男性はあ…

2015.02.15

あの人の様なカラダになりたい! 憧れ 美ボディ@港区

目標の人! 理想のカラダ! 皆さんには、それぞれの理想像がありますよね? そこに近づける為に、努力をしている方もいらっしゃるでしょう。 理想に近づける中でトレーニングを行っている方は意外と少ない。 プリっと上がったヒップ! すらっと引き締まった脚! キュッと締まったウエスト! これらをつくる為にはト…

2015.01.19
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