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未来を見据えて@トレーニング シェイプ 品川区 旗の台

会員様とお話をしていてよく耳にする事があります。 それは もっと若いうちからトレーニングしておけば良かったと。 早いうちに初めておけばこんな事にはならなかった。 などとこのような言葉を良く耳にします。 けれど 若いうちはトレーニングの優先順位が物凄く低い位置にあるものです。 でもそれは当然な事なんで…

2016.07.20

夏が始まっても! 美ボディ 筋トレ@港区

皆さん夏が始まってカラダの仕上がりはどうでしょうか? 体型を気にせず薄着になれる! 水着を着れる! 人に見せられるカラダになった! それぞれ効果を実感されている方もいらっしゃるでしょう。 夏に向けてトレーニングを頑張ってきた方にしかわからないものですね。 有酸素運動との組み合わせで 脂肪燃焼効果を高…

2016.07.14
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