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本当の意味での投資や保険

筋肉は放っておくとどうなるのでしょうか? あなたの年齢に反比例して減少していきます。 毎日毎日少しずつ砂時計のように減っていきます。 そのままにすると 「体が重い」 「太りやすくなった」 などネガティブな言葉を口にすることが多くなると思います。 勿論、いつまでも18歳時の身体能力、スタイルを維持する…

2019.03.01

だからなんですね。 ボディライン・衰え・弛み@五反田

普段使っていないところを使うのが、 トレーニングです! 使われていないからこそ、 筋肉は衰え、ハリ感もなくなっていきます。 多くの女性が気にするのは、 二の腕の弛みですよね。 ここには、 上腕三頭筋という筋肉が存在します。 上腕三頭筋は、 主に”押す”様な動作をする時に作用し…

2016.11.13

取り戻せ!   筋肉・日常動作@大田区

普段使っていないところを使うのが、 トレーニング! 使われていないからこそ、筋肉は衰え、ハリ感もなくなっていきます。 多くの女性が弛みを気にする二の腕。 ここには、上腕三頭筋という筋肉が存在します。 上腕三頭筋は、主に”押す”様な動作をする時に作用します。 普段何か押す時って…

2015.11.04
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