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だからなんですね。 ボディライン・衰え・弛み@五反田

普段使っていないところを使うのが、 トレーニングです! 使われていないからこそ、 筋肉は衰え、ハリ感もなくなっていきます。 多くの女性が気にするのは、 二の腕の弛みですよね。 ここには、 上腕三頭筋という筋肉が存在します。 上腕三頭筋は、 主に”押す”様な動作をする時に作用し…

2016.11.13
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