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3週間で1kg痩せた!  ダイエット・体重@大田区

2015.02.11

「トレーニングを始めて、
食生活にも少し気をつける様になった。
すると3週間で1kg痩せた!
でも、たった1kg…。まだまだ先は長いな~。」

とおっしゃっていたのは、40代女性会員様。

たった1kg…。
いや、そんなことないですよ?!

その会員様は55kg→54kgに!

これは大きな一歩、1kgです!

今までトレーニングというきっかけが無ければ、
増える事はあっても減ることのなかった体重が1kg減った!

凄いことですよね!

あとはこれを積み重ねていく事が大切です。

あと12週間、つまり3ヶ月積み重ねる事が出来れば、
単純計算ではマイナス4kgで体重は50kgに!

ただ痩せ衰える事とは違い、
トレーニングをして、筋肉でボディラインを整えながらの
ダイエットなので、美しいカラダが出来上がるでしょう!

今まで数年、数十年かけて衰えてしまった身体を、
数ヶ月で変えられる可能性を秘めたものに出会えたんですから、
あとは変化を出す為に頑張るだけ!

あなたが本気なら、私達も本気でお応えします!



パーソナルトレーナー SHINGO