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普段生活を送っていてカラダに不具合、不満を感じているけど何もしていない。そんな方多いのではないでしょうか！？

先ずは動く事です！

動く事でカラダに血が巡る
血液に酸素が運搬され組織が反応出来るようになります。

読んで字のごとく”動物”である人間が動かなくなれば不具合が出て来るのは当然の事です！

2022年何か出来る事から始めてみましょう！

深野