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筋トレ懲役3年、新陳代謝猶予3ヶ月、実筋刑

規定のフォームが取れない者
テンポを無視して勝手にやる者　
自分のカラダを正確に動かせない者

これは、筋罪です。
筋肉痛と言う快楽を求めた、極めて自己中心的なトレーニングだ。

筋肉の同意なく、強制的に行ったトレーニングは、筋肉を傷つけたり、本来受けるはずてはなかった筋肉を成長させ、そのうちネグレクトする。不同意筋トレだ！

あなたは、犯筋トレ者だ！
ちゃんと更生して筋肉に優しい人になって欲しい。
正確な動作は、正確な刺激を生み、美しい筋肉美を作る。46