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きっと大丈夫！
あさ、皆さま。 年末年始の食べ放題飲み放題は楽しみましたか？？ ちょっと体重が増えた。ちょっとお肉が増えたちょっとじゃなかった。。 でも、大丈夫！それらを何とかする為に、JOHNNYSTYLE はあるのです。 新年が始まった今、新たな目標を決めてさあ動き出そう！ 目標は高くなくていい。下手くそでも…
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さぁ動き出そう
普段生活を送っていてカラダに不具合、不満を感じているけど何もしていない。そんな方多いのではないでしょうか！？ 先ずは動く事です！ 動く事でカラダに血が巡る血液に酸素が運搬され組織が反応出来るようになります。 読んで字のごとく”動物”である人間が動かなくなれば不具合が出て来るの…
