トレーニングは素晴らしい!ボディメイク@目黒区 2014.12.15 きっかけにトレーニング! ダイエットのためにも 健康増進のためにも 気分転換のためにも ストレス解消のためにも 自分にいい事してるって実感したいから! トレーニングを選択する! 1回、2回で変わるものではないですが 10回20回やれば効果を実感するし 周囲の人も変化に気づく! 半年後の自分を想像してください! あっという間に来年の夏は来ますよ! JOHNNY STYLEで来年の夏は今年と違う夏になる!