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始めた頃は、カラダの使い方が分からず
トレーニングが上手く出来ない。

という事は、効かせたい所に上手く効いていない。

そうなれば、カラダを変えることは難しいでしょう。

トレーニングを上達させる為には、知識のある方に教えてもらうことが一番です！

そう！パーソナルトレーニング！

トレーナーとマンツーマンでアドバイスを受けながら行うことが出来ます。

正しいフォーム、適正な負荷、回数など様々な視点からアドバイスを

受けられるので、ご自身で行うより早い段階で上達していくんです！

トレーニングが上達すれば、しっかりとカラダに刺激を

与える事が出来るようになり、変化を実感することが出来るでしょう！

それが、時間の短縮となり1番の近道になるのです！

私達トレーナーと一緒にトレーニングを行いませんか？

トレーニングを正しく行えばカラダは変わるんです！！



パーソナルトレーナーYUTO