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トレーニングの上達は必要なこと! パーソナルトレーニング@港区

2014.12.15

始めた頃は、カラダの使い方が分からず
トレーニングが上手く出来ない。

という事は、効かせたい所に上手く効いていない。

そうなれば、カラダを変えることは難しいでしょう。

トレーニングを上達させる為には、知識のある方に教えてもらうことが一番です!

そう!パーソナルトレーニング!

トレーナーとマンツーマンでアドバイスを受けながら行うことが出来ます。

正しいフォーム、適正な負荷、回数など様々な視点からアドバイスを

受けられるので、ご自身で行うより早い段階で上達していくんです!

トレーニングが上達すれば、しっかりとカラダに刺激を

与える事が出来るようになり、変化を実感することが出来るでしょう!

それが、時間の短縮となり1番の近道になるのです!

私達トレーナーと一緒にトレーニングを行いませんか?

トレーニングを正しく行えばカラダは変わるんです!!



パーソナルトレーナーYUTO