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美しく健康的で年齢に逆らって! 筋肉 キーポイント@世田谷区

2015.05.06

良いカラダになりたい!
健康的で快適に過ごせる様なカラダになりたい!
カラダの衰えに気付いてはいたが、今まではどこかでまだ平気だろうと思っていた。
しかし、歳を重ねる毎に明らかな違いに焦りを感じ、トレーニングを始めました。

去年の今頃こんな事をおっしゃっていた女性会員様。

気付けば始めて約一年(^-^)カラダの変化も大分実感されています。

何もしなければご自身が理想としているカラダとはかけ離れて行く事は当然...

美しいカラダ、健康的なカラダ、年齢に逆らったカラダ

どれも筋肉が鍵を握っています!

悩んでいる内に老いは進んで行ってしまいますよ?!

他に頼らずともカラダを変えて行く為には、

老いを感じたその時に自分自身で対策を取る事から始まります。

トレーニングで昔の自分、昔よりも良いカラダを目指しましょう!



パーソナルトレーナー 落合泰士