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トレーニングを始めて数か月のお客様から
洋服のサイズがだいぶ変わったというお話がありました。
ある男性会員様がパンツが予想以上に
ブカブカになって悩んでいるとのこと。

今まで運動もほとんどしていなく食事も好きなモノを食べていた為、

着るもののサイズはほとんど同じでしいて言えばサイズアップするだけ．．．

しかし、生活の中に週一のトレーニングを取り入れ継続するだけでも

今まで変わらなかったカラダに変化が起こるんです！

今までやっていなかった事を実行する！チャンスは広がります。

分かりやすい洋服で変化が見えて来ればモチベーションも向上するはず！！

ご自身との向き合い方次第でカラダを変えられ、

効果が目に見えるからこそトレーニングは止められない！

本日も暖かい一日！

これから薄着の季節になりますが、今からでも遅くはありませんよ！



パーソナルトレーナー 落合泰士