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始まりの季節! 夏までに トレーニング@恵比寿

2015.04.12

今年こそ、お腹を凹ませる!Tシャツを格好良く着こなせるようにする!


春になると身体に対する意識が高まりますよね!



意識が高まった時は身体を変える絶好のチャンス!この機会を逃すまいとトレーニングを始める方も多いはず!



…とは言え、新年度を迎え仕事がバタバタ…生活リズムの狂い、モチベーションの低下でなかなか上手くいってない方も多いのも事実。



この計画倒れ。実は現在の自分の身体の事を余り考えなかったり、無理なトレーニング内容・頻度などのプランニングに問題がある事が多いです。



早く結果を出したいと言う気持ちは分かりますが、そこはやはり長期的展望を持つことが大切!



今からトレーニングを始めれば夏までには確実に変化を感じられるはずです!



なので、焦らず、余裕を持って挑める確実性の高い計画を立ててみてはいかがでしょう⁈



そのパートナーとして、JOHNNYSTYLEでのトレーニングがあります!一対一なら、あなたのカラダを変えられる!



パーソナルトレーナー T.OHNO