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桜が綺麗に咲いていて癒されますね^_^

さてさて本日は、今注目のjohnnystyle短期集中プランについて！

短期集中プランとは、週に2回のトレーニングと食事指導によって8週間（2ヶ月）

でシェイプアップ、ダイエットをしていくプランです。

トレーニングでは、様々なトレーニングの組み合わせにより、

引き締まった体➕肌のハリや髪の毛の質感などの若返り！

食事の管理では、たんぱく質を中心とした食事➕プロテインなどのサプリメントを合わせ、

短期で体重を落とし、リバウンドをさせない食事管理！

この短期集中プランにより、15㎏体重を落とした方もいらっしゃいます！！！

今から2ヶ月後と言えばJune bride！

結婚式を挙げる方は多いですよね！

いま始めれば、まだ間に合う短期集中プランで

人生最高の身体を手に入れて、人生最大のイベントを迎えてみませんか？



パーソナルトレーナーD.AOKi