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さあもう夏は直前！！
目の前まで来ていますね！

今年はこのカラダだから水着厳しいかな・・・

そう思っている人も少なくないはずです。

諦めてしまうのはまだ早いですよ！

身体のボディーラインを変える為に出来る事はまだあります！！

それは、女性の強敵である浮腫みを解消することです！

足首、二の腕、顔と浮腫むところはたくさん、、、

浮腫みはカラダの至る所へ表れ、身体の見え方を変えてしまいます

そしてその浮腫みはトレーニングによって解消できるんです！！！

筋肉には、筋ポンプ作用というものがあり、トレーニングで筋力向上することにより、血流を良くします。
血流がよくなると、カラダにある水分や毒素が排出される為、浮腫みの解消へと繋がります！

しっかりとトレーニングをすることによって
浮腫み解消！カラダの引き締め！
綺麗なレッグラインやメリハリのあるカラダに近づき、今年の夏を満喫出来るはずですっ！！

まだ今からでも遅くはありませんよ？

夏を満喫できるように、一緒にトレーニングを始めてみませんか！？



パーソナルトレーナー　R.KAZUYA