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ドイツの哲学者の言葉に

「君が空の飛び方をいつか知りたいと願うなら、
今はまず立ち上がれ、そして、歩き、走り、登り、飛び跳ねる事を学ばなければならない。そのプロセスを抜きにしては、
君はいつもまでも空に舞い上がることは出来ないままであろう」

と、あります。

どんな事柄にも言える言葉だと思います。

「カラダを変えたいと願うなら、まず、身体の仕組みを知り、トレーニングの楽しさを体感し
トレーニングが上手にならなければならい、そのプロセスを抜きにして
身体の変化は得られないだろう」

早急な結果を求める方が増えている気がしますが
このプロセスなしに、本当の成果を得る事は出来ません。

正しいプロセスを楽しく学ぶ場所がJOHNNY STYLEです。



パーソナルトレーナーH.TATSUYA