一緒に解決していきましょう!! パーソナルトレーニング品川 @世田谷区 | JOHNNY STYLE

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一緒に解決していきましょう!! パーソナルトレーニング品川 @世田谷区

2015.09.27

今まで敬遠してきたトレーニング。
本当に出来るだろうか?
続けられるのだろうか?
と不安に思う事は多くあると思います。

何も分からないまま一人でトレーニングを行っても

カラダの変化を実感する事は難しいかもしれません。

時間だけが過ぎて行くばかりで...

ご自身では頑張っているハズなのに...とモチベーションにも影響が出てきます。

しかし、パーソナルトレーニングならそれを解決する事が出来るんです!

何年も何十年もトレーニング経験がなく、年を重ねたとしても

運動・食事・睡眠をバランス次第で何歳になっても筋肉は付いていくものです。

トレーニング経験がない方なんてほとんどですよ!

大事なのは始めてみようかな?ここからです。

週に1回のトレーニングが当たり前になる。

生活の中になかったトレーニングが当たり前になる。

始めるにあたって遅いのでは?と諦める必要はありませんよ!
今までになかったカラダの違いをトレーニングで実感してみて下さい!!



パーソナルトレーナー 落合 泰士

BEFORE AFTER

ビフォーアフターイメージ

短期集中コース27歳 女性 163㎝

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