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寒暖の差が大きくなって、秋も深まってきましたね。

過ごしやすいですが、湿度が低く乾燥しているので
対応しないとすぐに喉がやられてしまいそうです(>_<)

街中でハロウィーンの飾りつけなどを目にする機会が増えてきました。

余り日本ではなじみのないイベントかと思いますが、
当日は街中に仮装した方であふれますよね。
海外の方からすると少し奇異に映るみたいですが…

去年は血だらけのナースが流行だったみたいですね。
今年はなにが流行るのでしょうか！？

会員様でお友達と仮装パーティーに参加される方がいらっしゃいます。

気合が入っていて衣装全部手作り！！（元もと裁縫などが好きみたいです）

今年は夏にジュゴンをみて、インスピレーションを受けて人魚！！
人魚と言えば貝殻の…(笑)

貝殻も作るみたいです！！

お腹がでる衣装なので、トレーニングにも気合入ってます！！
腹筋強化でトレーニング中です！！

最強の衣装は自分の肉体！！トレーニングで作り上げましょう！！



パーソナルトレーナーH.TATSUYA