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モデルNancyのトレーニング！

Bestbody Japan

グランプリの経歴をもつ彼女の生活からは

やはり食事とワークアウトが欠かせない！

痩せたいワケでも、ムキムキになりたいわけでもない

そんなモデル達

メリハリボディの秘訣は日々の努力にある！

一回一回のトレーニングによって

血液やリンパの流れは良く保たれ

肌のハリ艶

髪の毛のコシやツヤ

爪まで！


頭の先から指の先まで行きわたる。


そしてトレーニングの継続により

筋肉量が維持され

カロリーコントロールがし易くなる


もしトレーニングを怠れば

筋肉量が減る。


筋肉量が減ればカロリーコントロールは、より過酷になる！