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Best body Japan @横浜

2015.11.11

モデルNancyのトレーニング!

Bestbody Japan

グランプリの経歴をもつ彼女の生活からは

やはり食事とワークアウトが欠かせない!

痩せたいワケでも、ムキムキになりたいわけでもない

そんなモデル達

メリハリボディの秘訣は日々の努力にある!

一回一回のトレーニングによって

血液やリンパの流れは良く保たれ

肌のハリ艶

髪の毛のコシやツヤ

爪まで!


頭の先から指の先まで行きわたる。


そしてトレーニングの継続により

筋肉量が維持され

カロリーコントロールがし易くなる


もしトレーニングを怠れば

筋肉量が減る。


筋肉量が減ればカロリーコントロールは、より過酷になる!