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2016年のスタート! お正月 体重増加@港区

2016.01.04

明けましておめでとうございます!
本年もよろしくお願い致します!
JOHNNY STYLEは本日から営業開始となりました。

そして恵比寿店がオープンから2年経ち3年目の年になります。

皆さん、お正月の過ごし方どうでしたか?

私は食べては寝ての繰り返しでしたね。

さすがに体が鈍ってしまい大変です。

12月の忘年会シーズンからお正月にかけて
暴飲暴食の日々だった方も多いのではないでしょうか?

お酒や揚げ物、お餅など太ってしまいそうな食べ物が多い。

体を動かしていなければ、体重増加に繋がりやすくなります。

ならば、JOHNNY STYLEでトレーニングを行い

お正月までの分を取り戻しにいきましょう!

だらだらしたままではなくトレーニングで

体に刺激を入れて気合いを入れ直しませんか?!



パーソナルトレーナーYUTO