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昨日の雨で桜もだいぶ散り少し寂しくなっちゃいましたね。

気温はそんなに高くはないですが、湿気があると体感温度は上がりますね。

まだ、新年度から一週間ほどですが半袖、薄着の季節は一気に来ます！

新年度に身体の目標を立てた方も多いハズ！もしかしたらすでに諦めたり、惰性に流されている方もいるのではないでしょうか？

しかし、諦めるのはまだ早すぎます！今年こそ自信をっ持って夏をむかえましょう！

そのためにまずは行動を起こしましょう！悩んでいても何も変わりません！

JOHNNY STYLEで目的にアプローチしたトレーニングを始めましょう！



パーソナルトレーナーT．OHNO