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「Never Give Up」 トレーニング@世田谷

2016.11.16

「NeverGiveUp」

“最後まで諦めない”
これは私の好きな言葉の1つです。

年齢を重ねる毎に、
「今更始めてもなぁ…」なんて思って諦めている事ありませんか?

何かを始める事を諦めるのは勿体ないと思います。

トレーニングに関しても同じです。

適切な姿勢や負荷で行えば、何歳であっても筋肉量が増えていきます。

もちろん筋肉量の増加するスピードには個人差がありますが、
継続する事で必ず結果はついてきます。

「諦める」なんて言わずに目的や目標があるのであれば
トレーニング始めてみませんか?

「NeverGiveUp」



パーソナルトレーナー JEIBI