肩こりについて | JOHNNY STYLE

ブログ

Blog

肩こりについて

2018.11.29

トレーニングを始めてから
肩こりが楽になった!

整体やマッサージに行っても
良くならなかったのに!

トレーニングを続けている
会員様からよく言われる事があります。

肩周りを動かさなくなり、
血行が悪くなる。
それが肩こりの原因の一つです。

デスクワーク中心の仕事をしている人は長時間同じ姿勢を取る為に
肩周りの血行が悪くなってしまっていることが多いです。


日常にトレーニングを取り入れると
筋肉のポンプ作用によって血行が促進され、肩こりの改善に効果的と言われています。

自分でトレーニングをして
筋肉を動かすことが大切なんです。

トレーニング目的は人によって様々。

肩こりの悩みをトレーニングで
解決出来ることもあるんです。


🔵期間限定
【10月20日〜11月30日迄受付】

🔴Instagramモニター募集🔴
インスタグラマーみたいに
投稿してお得にパーソナルトレーニングを受けよう!

全店舗 平日 10:00 〜 18:00
旗の台店は土日可 10:00〜22:00

・募集人数
旗の台店 3名
五反田店 2名
恵比寿店 2名
自由ヶ丘店 2名
.
※詳細はDMで送らせていただきます。
ご興味のある方はDMお願いします。
.
この機会に
自分の身体にしっかりと向き合い理想の身体を手に入れては見ませんか?


BEFORE AFTER

ビフォーアフターイメージ

短期集中コース27歳 女性 163㎝

Read More