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皆さんプロテイン飲んでますか

2018.12.18

お客様の声はそれぞれです。
・太るから飲みたくない…
・ムキムキなっちゃうんじゃないの?…
・美味しくないから嫌です…

プロテインは強靭な肉体作りにも、引き締まったカラダ作りにも必要不可欠です。

筋肉づくりのためだけではありません。
女性が気にする髪の毛や肌のハリ
強い爪などを生成させる役割もあることから新陳代謝の働きを高めてくれます。
プロテインを飲む意識を持つことで得をするのはあなた自身なのです。

摂取するタイミングとしては、
・トレーニング後
・食前、食後
・就寝前

吸収速度や体に与える影響が種類によって異なるので、自分の目的に合わせたプロテインを摂取していきましょう!