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本質

2020.07.01
本質
 
何事にも表と裏があり
その両面を知った上で生きることが
大切だと考えます。
 
有名人、モデルの紹介するトレーニングを
『このトレーニングをすれば同じお尻になる!』
このように考えるのは危険です。
 
そういった方々は表舞台で活躍するために
裏側では他にも費やしているものが沢山あるでしょう。
 
なにせそれが仕事なのですから。
 
カラダはトレーニングだけで変わる訳ではありません。
睡眠、栄養など他にも要素があります。
 
カラダはその人の『生き方』そのものを写し出す鏡です。
 
私たちが見ているものは氷山の一角に過ぎないのかもしれない。
自分にとって都合のいい表現ほど一度
冷静に見つめ直すよう意識しています。