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あー今日も暑くて
やる気出ないな〜
朝からそんなテンションの方
または、昼休みに外に出たら
暑さに疲れてヤル気が出ない
そんな声を耳にします。

確かに私達が生きている環境では、環境　気象　人的要因などで自身の起伏が左右されやすいですよね。

以前の私も皆さんと同じように
その時の気持ちの波に左右され動いていました。

しかし、最近は気持ちの波を一定にする事を心がけています。

気持ちの波を一定にする事によって
仕事や日常生活が一時の感情や体調に振り回されずに動けるようになりました。

ぜひ、皆さんも目の前の事に集中できない時は気持ちの波を一定にして目の前の事に淡々と打ち込んでみてはいかがでしょうか？
　　　　　　　　　　佐野