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後回しにするほど目標の達成から遠のく

2021.10.29

今年も残り2ヶ月ほどとなりました。1年の【振り返り】や【締め】が近づいています。

いろいろな方法がありますが
私は「断捨離」を毎年しています。

整理整頓 掃除のレベルと
体型のコントロールには
密接な関係があると言われています。

部屋が散らかっている人ほど
ダイエットが成功しづらい。

片付けができない人は
物事を後回しにする癖がある。

探し物に年間
150時間使っている。


モノを
手放す理由に

使うか
使わないか

ではなく
【ときめき】を基準にしたのは
画期的な視点でした。

選択肢は
ただ捨てるだけではなく
その物が1番活きるところに
お譲りする。

食事や運動の方法論だけでなく
整理整頓 掃除への取り組みも
理想のカラダになるための
大切なアプローチです。

マルシオ