「筋トレをすると」
カラダが温まる　
心も温まる
空間が温まる
楽しくなる
笑顔になる
優しくなる

「筋トレをすると」
周りから痩せたねと言われる
嬉しくなる
見せたくなる
出掛けたくなる
もっと筋トレしたくなる
どこでやってるの？と聞かれる。
こう答える

私たちは！JOHNNYSTYLE よ👍

みんなも太りにくい痩せやすい引き締まったカラダを手に入れよう！46

46節　#筋トレ　＃痩せやすい体質　#基礎代謝　#基礎代謝量