チャレンジ精神 | JOHNNY STYLE

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チャレンジ精神

2022.04.18

チャレンジ精神

トレーニングに興味が湧いた
・・けどなんだか不安。
はじめようかな!でも不安。

初めてな事にチャレンジするのには勇気が必要ですね!

新しい事を始めたものの自分の思った期間で
自分の思う結果が出ないと
それを理由に辞めてしまう。

トレーニングに限らずそんな経験ありますよね!?

何にをするにしても
「継続」することは大変かつ大切です!

人間の筋肉には
1サイクルで約3ヶ月という
変化するための期間があります。

つまり
今日のトレーニング成果は
3ヶ月後の身体に表れるんです!
1年間だと4回チャンスがあります。

やらなければ変わりませんし
やって損はありません!

これをどう感じるかは人それぞれですが

このサイクルで努力した人が
理想の身体に近づけます!

今からでも遅くはありません!
トレーニングをして夏までに理想の身体をに入れましょう! 齊藤

#チャレンジ #不安 #サイクル #体験トレーニング #体験