🚶‍♂️楽して生きる | JOHNNY STYLE

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楽して生きる

2022.10.30

結局、人間は楽して生きたい生き物

どう生きていくかはそれぞれ自由だが
楽ということを履き違えると後で痛い目を見るハメになる

疲れるから運動しない。
便利な車、エスカレーター、エレベーターばかり使って歩かない。
これは楽しているようで自分の身体を蝕んでいる。

動かないことで筋肉は固まる
血流が悪くなり怪我しやすくなる
その結果動けなくなっていく

楽した結果良い未来は来ない

動かなくていい人間なんていない
動くから動物なのだ
今一度再認識してみてはいかがだろう?マルシオ

#生活習慣 #体験 #体験トレーニング #楽して生きる #人らしく

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