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トレーニングは訓練であり鍛練だ。

皆多くは、勘違いしている。

新陳代謝3ヶ月ですか？
もうすぐ変わりますか？
いつまでやればいいですか？

訓練に終わりはない。
鍛練に終わりなどない。

痩せやすいカラダを手に入れたいんだ。
食べても太り難いカラダを手にいれるんだ。
そうやって目標に向かって進むんだ。

強くなったら、さらに強くなるように鍛練する。さらに燃えるカラダを目指す。
今その瞬間の自分より更なる高みが見えるはずだ。
そして、留めることもまた鍛練。後退以外に逃れる道は無し。
ひとつ終われば、それは次への始まりに過ぎない。

それを知っても尚
時間ないから止める？
辛いから止める？
もっと楽なのはないのか？

そんなんで本当に止めてしまうか？
ここまで一緒に汗水垂らして筋肉つけて来たのに。全部捨ててしまうのか？

止めてしまえば、それは雪解けの如くその姿を留めることは出来ないのに。。。

そして、これだけは言える。また同じように動きたくなったとしても、今と同じ努力では、それは叶う事はない。46