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全力で楽しめますか？

・外出自粛
・渡航制限　
・マスク着用
・リモートワーク
これまでコロナ対策で人々の行動が制限されてきました。

この制限も少しずつ緩和されてきています。

同時にやりたいこと、やれることが増えてきました。

お客様の中でも旅行の計画を
立ててる方が多くなっています。

しかし、約3年間行動が制限されてきた中で
今までと同じように活動が出来るのでしょうか？

外出自粛やリモートワークにより
・運動不足
・体力低下
・筋肉や関節の痛み
・体重増加
・体型の崩れ

様々な問題があるでしょう。

その状態で旅行を楽しめますか？

少し歩いただけで疲れやすく痛みが出たり、

洋服選びに困ったり…

せっかく楽しみたいのに楽しめない！

そんな旅行は嫌だ！！

そうならない為にも今できることを
やっておきましょう。

筋力トレーニングも出来ることの一つ！

動かなくなってる身体に刺激を与えて

旅行やイベントに備えておきましょう！！赤間

#旅行 #イベント #ダイエット #体験 #体験トレーニング