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ダイエットレシピ ボディメイク ダイエット 時短料理 パスタソース@目黒区

2015.12.11

簡単時短ダイエットレシピ!
料理になれていない方
時間がない方にオススメ!

“アボカドスクランブルエッグ”

材料
アボカド トマト 卵
バジル(パスタソース)

①アボカド トマトは食べやすくカット

②フライパンにバジルソースを半分しき
アボカド トマトを入れソースがまわったら
卵を入れて混ぜて完成!

最後に残りのソースをかけて下さい!

パスタソースには調味料がすべて入っているので
失敗なく、簡単に出来ます!

アボカドもトマトも卵もトロトロが良いですね!

良質なたんぱく質もとれて、濃厚で満足感があります!

これなら気軽に作れソースの味を変えて
色々試してみても新たな発見がありそうですね!



パーソナルトレーナーTETSUYA