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先日、担当させて頂いた会員様が、
「もう忘年会の予定を決め始めてるんですよね。」
そんな時期になってきたんですね。

ほんとに1年が早く感じます。

忘年会といえば毎年のようにありますが、

その度に太ってしまうことがほとんど！

やっぱりお酒や食べ物が沢山あるので
体重増加の原因になりますよね(^^;;

そうならない為の対策としてトレーニングを始める方は多いです。

忘年会の予定を決める時はもう！？
って感じですが、
トレーニングの時はまだしてないの！？
って感じ！

あと1ヶ月程しか日程がないのに早くしないと間に合わない！！

太りにくいカラダを今から作って

飲み会シーズンに備えないとですね！

JOHNNYSTYLEでトレーニングを一緒に始めましょう！！



パーソナルトレーナーYUTO