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年齢のせいにしても… 衰え トレーニング@港区

2016.03.22

「年齢を重ねると体力も筋力もなくなるよね。」
確かに
20代よりも30代
30代よりも40代
40代よりも50代

年齢とともに体は衰え、若い時のほうが体力も筋力もあるでしょう。
しかし、年齢だけが全てではありません。

なぜならそれを感じていない人も居るのですから!

何もしていなければ年齢を強く感じるかもしれません。

ですが、トレーニングを行っていると

良い意味で年齢に見合わないカラダを手に入れることができます。

このカラダを手にしている方であれば

衰えを年齢のせいにはしないでしょう!

でもトレーニングをやっていなければわからない!

だからこそ、トレーニングを始めて実感して頂きたい!

やらなければわからないカラダの変化!

衰えを感じるのであればトレーニングをオススメしますよ!!



パーソナルトレーナーYUTO