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身体の変化は生活習慣を改善させる!健康管理@目黒区

2014.11.21

身体の変化を実感し始めた時から
生活も変化してきました!
毎日の積み重ねが理想のカラダをつくる事を理解しました!

ある会員様との会話です。

生活における運動頻度は?食生活は?睡眠時間は?

見直すきっかけにJOHNNY STYLEを使って頂きたいと思います!

身体は毎日少しづつ変わっていきます!
これは良いも悪いもです。

自分のカラダに良い事している!
これだけで何か気持ちがイイ!

そこから始めてみましょう!