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現在、絶賛婚活中！
という男性会員様。
出会いのある場には、
積極的に顔を出すようにされているそうです。

そんな時、気になるのが自分の体型！

こんなおじさん体型で良いのか？？
良いわけないでしょ！

という事で、将来の伴侶と出会うその日の為に、
トレーニングの気合も十分です！

最近は有酸素運動とトレーニングを並行して行い、
体重もグッと落ちてきて体型も引き締まってきました！

健康な身体を保つ為にも、
定期的に運動をしている事は必ずプラスに働きますからね！

運動不足で少々太り気味。
高血圧や肝臓の数値で健康診断に引っかかっていては、
将来も明るく見えてきませんしね！

頑張りましょう！
来たるべき日に向けて！



パーソナルトレーナー　SHINGO