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当然のことながら…   筋力トレーニング@大田区

2015.06.01

テスト前、勉強をしなきゃいけないのは分かってるんだけど、
なかなか手に付かない。
なんて経験はありませんでしたか?

“やらなきゃいけない”、”必要だ”という事は、
頭では分かっていても、実際にすぐに行動に移すことは
簡単ではないですよね。

苦手意識を持っているものに対しては特に!

トレーニングも同じですよね。

「自分の理想のカラダの為に何が必要なのか?」
を考えた時に、トレーニングで筋肉を鍛えることに辿りつく。

ですが、実際にトレーニングを始めること・続けていくことは、
簡単ではありません。

そりゃそうですよ!
僕だってそう思いますから!笑

ですが、身体は自分と一生付き合っていくもの。

身体が見た目も、体力的にも、健康的にも、
今よりも良い方向に向かっていけば、
自分にとってのプラスにならないハズがない!

当然のことながら、やらなきゃ変わらない!

重い腰を上げ、自分の身体を鍛えましょう!
あなたの人生を大きく変えていけるトレーニングで!



パーソナルトレーナー SHINGO