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あの人の様なカラダになりたい! 憧れ 美ボディ@港区

2015.01.19

目標の人!
理想のカラダ!

皆さんには、それぞれの理想像がありますよね?

そこに近づける為に、努力をしている方もいらっしゃるでしょう。

理想に近づける中でトレーニングを行っている方は意外と少ない。

プリっと上がったヒップ!
すらっと引き締まった脚!
キュッと締まったウエスト!

これらをつくる為にはトレーニングが必要!

トレーニングで筋肉量を増加させることで、皮膚を引っ張る力が強くなり

リフトアップ効果やハリのあるカラダをつくることが出来ます。

食事制限を行う方は多いですが、
それだけだと脂肪が落ちて皮膚が弛んでしまうんです!

モデルさんの様なカラダをつくる為にはトレーニングが必要不可欠!

あなたの理想像はどんなカラダですか??



パーソナルトレーナーYUTO