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「出産して10kg太ったけど走れば
戻ると思ってたら全然戻らない！」

年齢を重ねるごとに、筋肉量が減少し基礎代謝が低下していることで、

太りやすく元に戻りにくいカラダになっている証拠です。

出産前のカラダを取り戻すのであればトレーニングが必要です！

トレーニングを行い、落ちた筋肉を増加させ

基礎代謝を向上させましょう。

それにより消費カロリーが増えて体重を

落としやすいカラダに戻るでしょう！

お子さんが産まれて幸せいっぱい！

でも以前のカラダを取り戻すのは今のままでは難しい！

だからこそトレーニングを始めましょう！！



パーソナルトレーナーYUTO