ブログ

Blog

やるからには!! トレーニング@港区

2015.03.20

何をしても中々続けることが出来なかった。
でも今回は違う!
カラダを変える為にトレーニングを続ける!

トレーニングを始めたばかりの方がおっしゃっていました。

すごくやる気に満ち溢れていました。

トレーニングを継続する事で、

筋肉量が増加し基礎代謝量が向上します。

それにより消費カロリーが増えて

痩せやすいカラダをつくることが出来ます。

引き締まりハリのあるカラダも筋肉量が

増える事でつくることが出来るのです!

継続することは簡単なことではありませんが、

結果に繋がった時の喜びは大きい!

継続は力なりですよ!!



パーソナルトレーナーYUTO